Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für eine gesunde Kopfhaut und Haarwachstum. Wir zeigen Ihnen einige viel versprechende Behandlungsmethoden welche ohne großen Aufwand und Kosten realisiert werden können. Vor allem eine Übersäuerung des Körpers und Nährstoffmangel kann zu Haarausfall führen.
Als sehr sinnvoll erweist sich die Anfertigung eines Blutbildes. Hierbei erhalten Sie weitere Informationen bei Ihrem Arzt. Besonderes Augenmerk ist auf einen ausreichenden Eisengehalt zurichten.
Eine weitere Ursache für Haarausfall kann eine Übersäuerung des Körpers sein. Viele Lebensmittel wirken "sauer" auf den Säurehaushalt des Körpers ( z.B. Kaffee). Ihren Säurehaushalt können Sie selber ganz leicht mittels Urinstreifen ( gibts in jeder Apotheke ) überprüfen.
Sollte eine
Übersäuerung des Körpers vorhanden sein, so sollten
regelmäßig basisch wirkende Lebensmittel zu sich
genommen werden. Hier bietet sich z.B. Papaya oder
aber auch Apfelessig an.